白老『アクアサロン(aqua salon)』でマグマヨガ体験！女性専用サロンで進化系ホットヨガ

北海道白老町にある『ナチュの森』。

ここに、女性の美と健康をサポートしてくれる湧水ハーブスパ＆マグマスタジオ「アクアサロン」があります。

アクアサロンは、自社製ハーブオイルを使用したトリートメントを受けられたり、スパやマグマヨガスタジオがある女性専用のサロン。

今回、その中でも「マグマヨガ」のレッスンをお友達の えみっち(rakusaa_ )と一緒に体験してきました♪

白老でヨガスタジオはここだけ！それも毎日レッスンがある！

さらにマグマの遠赤外線効果のあるスタジオだから、ナビもえみっちも1回のレッスンで効果を実感しまくりでビックリ !

パウダールームではナチュの商品を色々お試しできるし、女子力がぐぐーんと上がること間違いなし。

スタジオ内やレッスンを体験した様子をご紹介します！

 

ナチュの森『アクアサロン』の基本情報

住 所	白老町虎杖浜393-12
電話番号	0144-84-5961
営業時間	10:00〜17:00
定休日	水・木曜日(祝日の場合は営業)
HP	ナチュの森アクアサロン
instagram	nachunomori_official
申 込	体験レッスン予約

 

【ヨガのレッスン料金・メニュー】

インストラクターレッスン	通常1回	￥3,450
体験レッスン	初めての人の体験レッスン	￥1,100
マンスリー 全日プラン	全日月８回まで通える 月額プラン	￥9,800
マンスリー 平日プラン	平日限定の月８回まで 通える月額プラン	￥7,700
４回チケット	有効期限2か月の お得な回数券	￥12,000
12回チケット	有効期限4か月のさらに お得な回数券	￥31,200
溶岩浴タイム	溶岩浴や自分でポーズを とる自由プラン	¥1,950

自分のペースに合わせて、様々なプランから選べます。

 

【GoogleMap / グーグルマップ】

 

【駐車場】

無料駐車場があるので、車でのアクセスがとっても便利！

第1駐車場と第2駐車場がありますが、アクアサロンへは第2駐車場の方が近いですよ。

JR登別駅からなら、無料バス ゆたら号 がオススメ！ 金・土・日・祝・祝前日に運行しています。

 

【 外観 / outside 】

この建物がナチュラルファクトリー北海道！ アクアサロンは2階にあります。

 

『アクアサロン』施設内紹介

ナチュラルファクトリーには、1階入口左側にレストラン「スマイル食堂」、2階にはナチュラルサイエンス・ナチュラルアイランドの直営ショップが併設されています。

今回のマグマヨガ体験をする「アクアサロン」も2階にありますよ〜。

 

まず建物に入ると正面にカラフルな階段、左側にエレベーターがあります。

この階段かわいくって、テンションあがりませんか ？ 2Fの受付までダッシュで登っちゃった笑

 

【 受付 】

階段の先に受付があります。

トリートメント、スパの受付もこちらになります。

 

【アクアサロン】

受付の背後にアクアサロンの入り口があります。

 

入って右側にシューズボックスがあるので靴をいれます。

シューズボックスの鍵には、ロッカールームの鍵も付いていますよ〜。

 

 

【ロッカールーム】

ロッカーは上下、二段になっています。

ロッカーの中にはハンガーもありますよ。

 

【シャワーブース】

aQua salonのシャワーブース pic.twitter.com/1KtBgh6PeA

— しらおいナビ (@shiraoinavi) May 30, 2024

シャワーブースは全部で３つ。

ここにもナチュラルアイランドのシャンプーやトリートメント、ボディソープが置かれています。

シャワールーム手前には洗面台があって、メイク落としや洗顔料も準備されていますよ。

 

 

【パウダールーム】

aQua salonのパウダールーム pic.twitter.com/Tip0vHs4xV

— しらおいナビ (@shiraoinavi) May 30, 2024

ドライヤーが4台、大きな鏡もあって余裕の配置。

ここにもナチュラルサイエンス・ナチュラルアイランドの製品が並んでいて、お好きなものを使えます。

 

 

【ヨガスタジオ】

マグマヨガスタジオはこちらです！

 

 

マグマヨガスタジオの特徴とレッスン内容

アクアサロンのマグマヨガスタジオは、富士山の溶岩石と約30種類の薬石が敷き詰められています。

マグマヨガスタジオを利用すると、体内深部の温度が1度以上上昇することが医療的にも証明されているんだって。

身体を芯から温めて、体温を効果的にゆっくりと上昇させるので呼吸しやすく快適なんだそう。

一般的なホットヨガのスタジオは、人工的に空気自体を温めているところが多いから、ナビが以前、別の場所で体験したホットヨガは息苦しくてけっこう辛かった…。

けど、ホットヨガの進化系の、このマグマヨガスタジオは溶岩からの遠赤外線の力で内臓から身体を温めてくれるのが最大の特長！

そして、スタジオ内の温度も湿度も、暑すぎず心地よく調節されているから、入った瞬間に「あれ？ホットヨガ？」っていうくらいの快適さでした。

溶岩と約30種類の薬石からは、遠赤外線だけでなく、マイナスイオンも発生しているから、まるで森の中にいるような心地よさ。

それも、森の中の約30倍のマイナスイオンが発生しているそう。

そんな中で行うヨガやストレッチ、めっちゃ身体が喜ぶに決まってるじゃん！笑

心地よくたくさんの汗を流せるため、細胞レベルから活性化。体の内側から美しくなる効果が期待できます

 

 

【ヨガクラス内容】

一人ひとりに合わせたレッスンが選べるのもアクアサロンの特徴。

これだけ種類があれば体力に自信がない方でも、安心してレッスンを受けることができます。

それぞれのレッスンの運動量の目安を★で表しています。ヨガやホットヨガが初めての方は★１つか２つのクラスがおススメですよ。

ボールストレッチ　　　ゆっくり動きたい方             ★

温活ストレッチ　　　　ストレッチ＋ヨガ                ★

温活ベーシック　　　　基本のヨガ 　　                ★★

デトックスヨガ　　　　汗をかきたい方　              ★★

ウェストシェイプヨガ　体のラインが気になる方　 ★★

子宮温活ヨガ　　　      女性のお悩みに                 ★★

エナジーヨガ　　　      体を動かしたい方           ★★★

やさしいステップ　      汗をかきたい方              ★★★

やさしいバレトン　      体を動かしたい方           ★★★

 

 

マグマヨガを体験してみた！

ナビとえみっちが今回申し込んだお試しマグマヨガ体験プランは、初回限定がなんと¥1,100！ 敷居が低すぎますね笑

 

【準備したもの】

ヨガ中の動きやすいウエアと、替えの下着を用意しました。

忘れてしまった時は、レンタルウェアとペーパーショーツの販売もありますよ。

 

【受付】

12時からのレッスンを予約していて、受付に到着したのが11:30でした。

スタッフに「マグマヨガの体験に来た」と伝えて下さいね。

お支払いを済ませて、アクアサロン内へ。

シューズボックスに靴を入れて、鍵を取ります。ロッカーの鍵も付いているので、帰りまで持っててくださいね。

 

初回はここで施設利用同意書に署名したり、施設の使い方の説明を受けます。

バスタオル2枚・フェイスタオル1枚を貸してもらえるので、受け取ったらロッカールームへ向かいます。

 

【ロッカールームで着替え】

着替えが終わったら

①鍵　②水筒　③ヨガマット(バスタオル)　④汗拭きタオル

を持ってスタジオに向かいます。

 

倶多楽湖の湧水にレモンが浮かんだレモンウォーターが準備されているので、空の水筒やボトルを持参して、じゃんじゃん汲んでください。

 

【インストラクターからの説明】

この日のインストラクターは、みさとさん。

初回の体験利用の方は、ヨガスタジオに入る前に、体調の確認や水分補給のペースなど説明をうけます。

ナビたち、着替えてからシャワールームやパウダールームのぞいたり、水を汲んだりしていて、ちょっと遅くなっちゃいました汗

少し時間に余裕をもって行くことをオススメします !

 

【マグマヨガ】

さあ、いよいよスタジオの中へ !

今回は★1つの初心者向けの「温活ストレッチ」のレッスンです。

まずは、このスタジオの特長やレッスンの進め方などを説明してくれます。

最初は両手を合わせて、みんなであいさつをしてからスタートしました。

 

「温活ストレッチ」のクラスは、ストレッチ効果のあるポーズが多めの初心者向けのクラス。

温かなスタジオだから、いつもに増して身体が伸びる！

 

実はえみっち、ヨガのインストラクター資格も持っているプロ ! 姿勢が美しい !

だけどホットヨガは初めてで、開始30分で大量の汗が。滴る汗の量にビックリしていました笑

おおお〜。スタジオを出た時の、涼しさよ！

あっという間に休憩も終わって、後半がスタートしました。

 

みさとさんの誘導がとにかくわかりやすいのね。

ポーズの取り方とそこで呼吸を吸う・吐くの導き方が明瞭なの。ポーズ迷子にならない！

そして、ポーズの合間に

と声をかけてくれたり。

その次のポーズは仰向けになるポーズです、なんて教えてくれるので、こちらも準備できるんですよ。

髪の毛のゴム取ったりとか笑

 

そして、最後のリラックスタイム、安らぎのポーズの時にね。

みさとさんが冷たいタオルを渡してくれたんだけど、これがまた最高に気持ちいいのよ !!

フワッとミントの香りがするタオルで、和ハッカブレンドのエッセンシャルオイルが使われているんだって。

しかも精油を直接タオルに付けるんじゃなくて、キッチンペーパーに精油を垂らしてそれをタオルの入ったタッパーに忍ばせているそう。

さすが香りのスペシャリスト、ナチュの森だよね。

もちろん、この和ハッカブレンドの精油はショップで購入可能です。

 

レッスン終了の時のみさとさんの声かけが最高に素敵すぎるので、ご紹介すると…。

当たり前、って無いよね。

日本でも数少ない、こんなに整った施設がこの白老にあること。

そこに通えて、動かせる身体があること。

もう、本当に感謝しかない。

みさとさんの言葉がそんなことを教えてくれました。

そして、この言葉を発するみさとさんの声がいいんだよな〜。1/Fゆらぎって言うやつかな。心に響くんですよ…

 

途中休憩も挟んだり、リラックスタイムもあって１時間のレッスンはあっという間！

終わったあとは、身体が喜ぶ心地よい疲労感に包まれました。

レッスンの終了後は、そのまま15分間引き続き溶岩浴もできます。シャワールームの待ち時間、追いマグマ浴できるのが嬉しいですね♪

 

この日は、常連さんや 虎杖浜温泉ホテル に宿泊していた方がいました。

ほかにも札幌から通う人や、夏は本州か避暑の度に通うお客さんもいるんだって。わかる。ハマるよね～。

 

 

【レッスン終了】

ホットヨガの後、すんごい量の汗が出るんだけど、べたべたしてないさらっとした汗。

さっとタオルで拭いても大丈夫なんだけど、シャワー室もあるので汗を流して帰ることもできます。

そしてビックリするのがパウダールーム。

特筆すべきは、「ナチュラルサイエンス」と「ナチュラルアイランド」のスキンケアアイテムが自由に試せちゃうんです！

基礎化粧品から日焼け止め、ハンドクリームなどなど。ラインナップがすごい。

こんなにお試しできて、いいんですかーー？

基礎化粧品から日焼け止めまで、しーっかりとお試しさせて頂きました

 

ヨガ終了後は、爽快感が半端なかったので、ご褒美に 蒸留カフェ に行っちゃいました〜。

 

 

『アクアサロン』のマグマヨガ体験をしてみて

終わってみてビックリしたのが、顔がツヤッツヤになったこと。

ツヤツヤっていうかピカピカ？おでこやほっぺの艶がとんでもないことに。

1回で、こんなに効果を実感したことにビックリしました。

アクアサロンは白老で唯一、女性専用でインストラクターが常駐しているヨガスタジオ。しかもホットマグマですよ！

ナチュ製品を色々お試しできるのも、とっても嬉しいサービス。

これは通ったら体の内側から美しくなる予感しかない ♪

ということでナビ、この体験が終わってすぐに月8回も通えるお得な「マンスリー平日プラン」に申し込んじゃった笑

身体を芯から温めて、汗をかいてデトックス。細胞の一つ一つを活性化して、毎日イキイキと過ごしたい女性の皆様。

ぜひ、アクアサロンの「マグマヨガ」でご一緒しましょう。