お子様連れ推奨

白老でSUP(サップ)体験!ポロト湖でウポポイ見ながら漕ぎ出そう!

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

SUP(サップ)って、聞いたことはあるけど、どんなもの?という方、多いのではないでしょうか?

サップは、Stand Up Paddleboard(スタンドアップパドルボード)のこと。

サーフィンボードよりも大きくて厚みがあるSUPボードの上に立ち、パドルを使って漕ぐアクティビティです。

そんなSUPが白老でも楽しめるという事で、ナビは息子のダイソンと一緒にSUP体験してきました!

ガイドしてくれたのは、地域おこし協力隊の 藤田 姫夏(ひめか)さんです。

 

SUP体験ツアーの基本情報

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 
ツアー主催団体 ポロトの森エコミュージアム推進協議会
集合場所 ポロト湖インフォメーションセンター
料金 / Fee ●大人 ¥4,300 / 子ども ¥2,200
(白老町民は、大人 ¥3,300 / 子ども ¥1,200)
メールアドレス poem@shiraoi.net
Facebook ポロトの森エコミュージアム
Instagram poem_porotoecomuseum
TEL 090-7653-2518(藤田)
申込フォーム ポロト湖SUP申し込みフォーム

ツアーの日程は、Facebookの投稿よりご確認ください。2020年8月のツアースケジュールは こちら

 

SUP(サップ)体験ツアー開始!

【集合】

白老 ポロトの森キャンプ場 フリーサイト バンガロー 営業 コテージ 遊ぶ

集合場所は、 ポロト湖インフォメーションセンター です。

 

【インストラクター】

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

ガイドしてくれたのは、姫夏さん。サポートのふみさん。

ポロトの森キャンプ場に宿泊中で、親子で朝SUPしていた札幌のなおちゃんなおパパさんも一緒にパチリ。SUPはキャンプとの相性バッチリですね!

 

【説明】

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

今回のツアーに参加したのは、ナビとナビ息子のダイソンの2名。ツアー参加人数は、各回最大3名です。

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

説明を聞いて、パドルの長さを調整します。

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

よ~し、準備OK!レッツゴー!

 

【SUPレッスン】

①乗る場所と立つまで

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

SUPの上面には、取っ手が付いています。この取っ手をまたぐようにして乗りますよ。

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

まずは、座って乗り…。

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

立ち上がります!ダイソンは、2回目のSUPだったので立ち上がり早いですね。

ナビは初めてだったのと、絶対に落ちたくないという気持ちから、しばらく座っていました。座って漕いでいるだけなら安定しているので、なんにも怖くない!

水面に近いから、まるで水鳥にでもなった気持ちで、ただただ楽しいんです。

しばらく漕いでいると、ふみさんから膝立ちしてみます?と促されました。そっか、これ、SUPだしな…。ナビ、SDP(Sit Down Paddleboard)だったな…。と思い、挑戦!

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

膝立ちして漕いでみたら!目線の高さが変わるので、これだけでもうっひょーな感覚!これなら、いけるかも?と調子に乗って…。

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

へっぴり腰だけど、立てました!

②漕ぎ方

お尻は突き出さずに、ちょっとだけ膝を曲げて、漕ぐと良いそうです!

そして、大切なのは目線。足元(ボード)ばかりに気をとられず、遠くを見ると良いんですって。

ちょっとバランスを崩して、きゃー、なんて言っても、『今のは波のせいで、自分のバランスが崩れたわけじゃないですよ』なんてフォローしてくれたふみさんの言葉、とっても優しかったな…キュン

 

ここまで来たら、あとは自分の行きたい場所へ行ったり、SUP上でやりたいことをやってみましょう。

ナビは、話題のSUPヨガに興味があったので、やってみました~。

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

ボードを縦に使うポーズ(太陽礼拝など)であれば、比較的簡単にポージングできました。

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

が、横に使うポーズ(画像は戦士のポーズ2)は、前後にふらつくだけで、落ちそうになります。足の位置を微妙にずらそうと思っても、ボードが揺れるので、ずらせない…。これは本当に難しい!

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

でも、ただただボードの上でバランスをとり、目を閉じて呼吸をするだけで、本当に気持ちがいいです。SUPに興味のあるヨギー!ぜひ白老でSUPヨガやりましょう!

 

白老ならではの『SUP体験ツアー』

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

ポロト湖には、こんな大きな鯉がいるんですね~。

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

ポロト湖畔には、ウポポイがあります。野外で民族舞踊や演奏をマイクを通して披露しているので、対岸のポロト湖インフォメーションセンター付近まで聞こえてきました。

これがなんとも言えない雰囲気にしてくれるんです。まさしく白老ならではです。

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

また、ポロト湖の北側は、車や徒歩ではたどり着けません。カヌーやSUPなどの水上からのアクセスでなければたどり着けない風景があります。

白老 SUP サップ 体験 ポロト湖 ウポポイ 

姫夏さんがSUPを漕いで行った先で見た風景を画像でいただきました。

次回のSUPでは、このポロト湖北側を探検したいな~。

 

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読者さんからも、行ってきたよ~のご報告をいただきました!水もしたたる何とかになって戻ってきたね~

 

SUP体験ツアーで心をニュートラルに!

初めてのSUP体験をした感想は、とにかく楽しい!

バランスを取ることと漕ぐことだけに集中するので、頭の中がニュートラルになれるのがイイ!

とにかくバランスをとるために、日頃だらけている筋肉たちもフル稼働するようで、終了後、すぐに倦怠感が全身を覆いました。←翌日はもちろん筋肉痛になりました!笑

白老のポロト湖でのSUP体験は、こんな方にオススメします!

少人数での体験がしたい
ポロトの森キャンプ場近し!キャンプの際のアクティビティに最適
SUP上で、ヨガ&瞑想をしたい
SUPの背景に、ウポポイを入れられる
カヌーかSUPでしか行けないポロト湖の北側を探検したい

新しい体験をして、思いっきり楽しんで、心を解き放そう!白老ならではのSUP体験、激推しです!